تقييم الطبيب مشمول في السعر
كل نتيجة تتضمن تقييماً مهنياً من طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي. لاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.
فيتامين E
يدعم فيتامين ه الشيخوخة الصحية من خلال حماية الخلايا من الأضرار التأكسدية. قد يُسهم الحفاظ على مستويات كافية في صحة الإدراك وعافية القلب والأوعية الدموية مع التقدم في السن.
النتائج خلال 4–6 أيام عمل بعد سحب الدم (تقديري)
ما يقيسه
يقيس هذا الفحص مستوى ألفا توكوفيرول، الشكل الأكثر نشاطاً لفيتامين ه، في الدم. ويعكس القدرة المضادة للأكسدة في الجسم والحالة الغذائية.
أهميته
يُعدّ فيتامين ه مهماً لحماية الخلايا من أضرار الجذور الحرة. قد تدعم المستويات الكافية صحة القلب والأوعية الدموية ووظيفة المناعة وسلامة الجلد. يُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على توجيه بشأن المستويات المثلى.
متى يُجرى الفحص
قد يُوصى بإجراء الفحص عند وجود أعراض سوء الامتصاص أو اتباع نظام غذائي مقيّد أو حالات تؤثر في امتصاص الدهون. يمكن النظر فيه أيضاً كجزء من تقييم غذائي شامل.
الأعراض
مستويات منخفضة
مستويات مرتفعة
التوصيات
ذكر
قد يقلل نقص فيتامين E من الحماية المضادة للأكسدة. يُنصح بتناول المكسرات والبذور.
قد يزيد ارتفاع فيتامين E من خطر النزيف. يُنصح بتقليل المكملات.
أنثى
قد يقلل نقص فيتامين E من الحماية المضادة للأكسدة. يُنصح بتعديل النظام الغذائي.
قد يزيد ارتفاع فيتامين E من خطر النزيف. يُنصح بتقليل المكملات.
نصائح نمط الحياة
أدرج في نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بفيتامين ه كالمكسرات والبذور والسبانخ والزيوت النباتية. يوفر النظام الغذائي المتوازن عادةً كمية كافية من فيتامين ه لمعظم الأشخاص.