الفيتامينات
17 مؤشر في هذه الفئة
أجسام العامل الجوهري المضادة
يكتشف فحص أجسام مضادة العامل الجوهري ضعف امتصاص B12 المرتبط بالمناعة الذاتية. يزداد شيوع فقر الدم الخبيث مع التقدّم في العمر مما يجعل هذا الفحص ذا أهمية خاصة لكبار السن الذين يعانون من نقص B12 غير مُفسَّر أو مستمر.
الفولات (فيتامين B9)
يقيس الفولات فيتامين B9، وهو عنصر غذائي قد يصعب امتصاصه مع التقدّم في العمر. قد تدعم مستويات الفولات الكافية لدى كبار السن الوظيفة المعرفية وصحة القلب والأوعية الدموية وإنتاج خلايا الدم الحمراء بصورة صحية.
الهولوترانسكوبالامين
يُعدّ الهولوترانسكوبالامين أبكر مؤشر لاستنفاد B12 وقد يكون ذا أهمية خاصة لكبار السن. مع التراجع الطبيعي لامتصاص B12 مع التقدّم في العمر قد يكشف هذا الفحص التغيرات قبل الفحوصات المعيارية.
حمض الميثيل مالونيك (MMA) - البول
يُوفّر MMA البول تقييماً غير جراحي لحالة B12 الوظيفية مما قد يكون مريحاً بشكل خاص لكبار السن. يمكن لهذا الفحص الكشف عن نقص B12 الخلوي دون الحاجة إلى سحب الدم.
حمض الميثيل مالونيك (MMA) - الدم
يقيس MMA الدم مؤشراً وظيفياً لـ B12 قد يكون مفيداً بشكل خاص لكبار السن. مع تغيّر امتصاص B12 وأيضه مع التقدّم في العمر قد يكشف فحص MMA عن نقص لا تكتشفه فحوصات B12 المعيارية.
فيتامين B1 (الثيامين)
يُعدّ فيتامين B1 (الثيامين) مهماً لأيض الطاقة الذي قد يقل كفاءةً مع التقدم في العمر. قد يعاني بعض كبار السن من انخفاض الامتصاص. يمكن أن تساعد متابعة المستويات مقدّمي الرعاية الصحية في دعم استراتيجيات الشيخوخة الصحية.
فيتامين B12
يُعدّ فيتامين B12 مهماً بشكل خاص لكبار السن إذ قد ينخفض امتصاصه مع التقدم في العمر. ارتبطت المستويات المنخفضة بالتغيرات المعرفية وفقر الدم. قد تساعد المتابعة المنتظمة مقدّمي الرعاية الصحية في دعم الشيخوخة الصحية.
فيتامين B12 النشط
يقيس فيتامين B12 النشط B12 المتاح بيولوجياً الذي يستطيع الجسم استخدامه. مع التقدّم في العمر قد يتراجع امتصاص B12 مما يجعل هذا الفحص ذا أهمية خاصة لكبار السن الساعين للحفاظ على حيويتهم ووظيفتهم المعرفية.
فيتامين B2 (الريبوفلافين)
يُعدّ فيتامين B2 (الريبوفلافين) مهماً لأيض الطاقة والحماية المضادة للأكسدة مما قد يكون ذا صلة بشكل خاص لكبار السن. قد يتغير الامتصاص وتناول الطعام مع التقدم في السن. يمكن لمقدّمي الرعاية الصحية المساعدة في تقييم احتياجاتك.
فيتامين B3 (النياسين)
يُعدّ فيتامين B3 (النياسين) مهماً لإنتاج NAD+، الذي قد يدعم إصلاح الخلايا وأيض الطاقة لدى كبار السن. قد تؤثر التغيرات المرتبطة بالعمر على مستوى النياسين. يمكن لمقدّمي الرعاية الصحية المساعدة في تقييم احتياجاتك الفردية.
فيتامين B6
يُعدّ فيتامين B6 مهماً للوظيفة الإدراكية وصحة المناعة والأيض لدى كبار السن. قد تتغير الاحتياجات مع التقدم في العمر، وقد تؤثر بعض الأدوية الشائعة في مرحلة متأخرة من الحياة على مستوى B6. يمكن لمقدّمي الرعاية الصحية المساعدة في تقييم احتياجاتك.
فيتامين B7 (البيوتين)
يُعدّ فيتامين B7 (البيوتين) مهماً للحفاظ على صحة الشعر والبشرة والأظافر لدى كبار السن. قد تؤثر التغيرات الغذائية المرتبطة بالعمر على تناول البيوتين. يمكن لمقدّمي الرعاية الصحية المساعدة في تقييم ما إذا كانت مستوياتك تدعم الشيخوخة الصحية.
فيتامين C
يُعدّ فيتامين C مهماً بشكل خاص لكبار السن، إذ قد يدعم وظيفة المناعة والتئام الجروح والحماية من الأكسدة ضد الإجهاد التأكسدي المرتبط بالعمر. قد يتفاوت تناوله الغذائي مع تغير أنماط الأكل. يمكن لمقدّمي الرعاية الصحية المساعدة في تقييم احتياجاتك.
فيتامين E
يدعم فيتامين ه الشيخوخة الصحية من خلال حماية الخلايا من الأضرار التأكسدية. قد يُسهم الحفاظ على مستويات كافية في صحة الإدراك وعافية القلب والأوعية الدموية مع التقدم في السن.
فيتامين K1
يكتسب فيتامين ك1 أهمية خاصة لصحة العظام مع التقدم في السن. تدعم المستويات الكافية تخثر الدم وقد تساعد في الحفاظ على كثافة العظام في السنوات اللاحقة.
فيتامين أ
يقيس فيتامين أ مستويات الريتينول وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون قد تزداد أهمية متابعته مع التقدم في العمر. قد يدعم فيتامين أ الكافي المرونة المناعية والحفاظ على الرؤية وصحة الجلد لدى كبار السن.
فيتامين د (25-OH)
يكتسب فيتامين د أهمية متزايدة مع التقدم في السن، إذ يدعم كثافة العظام وقوة العضلات ومرونة المناعة. يمكن أن تساعد الاختبارات المنتظمة في الحفاظ على الحركة وجودة الحياة مع التقدم في العمر.